Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности
Рубрика: Здоровый образ жизни
Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones и
«Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают
Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже
В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как
Гармония, совершенство, красота, изящество — все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая