Как сделать лицо более худым?

С обложек глянцевых журналов и экранов телевизоров на нас глядят модели с идеальными чертами лица и без малейшего намека на щеки. Что же делать тем, кого природа не наградила ярко выраженным эффектом «впалых щек»?

В первую очередь стоит разобраться, чем обусловлена полнота лица: внешними признаками, от которых можно избавиться (лишний вес, отечность) или особенностями строения черепа. Выяснив, можно будет выбирать наиболее подходящий метод, который сделает лицо визуально худее.

Типы лица
Существует 6 основных типов лица:

Круглое. Широкие, слабовыраженные скулы, которые и делают лицо круглым. Равные по своей ширине лоб и челюсть.
Квадратное. Нижняя челюсть и кость лба одинаковой ширины. Квадратные очертания лица бросаются в глаза.
Прямоугольное. Длина лица больше, чем ширина. Сильно выпирает лоб. Широкий подбородок.
Треугольное. Широкое, недлинное лицо. Очень широкая верхняя часть лица, которая постепенно сужается книзу. Маленький, узкий подбородок. Ярко выраженная височная зона.
Ромбовидное. Узкие подбородок и лоб. Широкие скулы.
Овальное лицо. Длинное лицо, где самая широкая зона – это скулы. Лоб и подбородок тонкие. Этот тип очень похож на предыдущий, однако черты лица более плавные и мягкие, нет резких переходов.
Наиболее худым со стороны кажутся овальный и ромбовидный типы за счет широких, ярко выраженных скул, узкого лба и подбородка. Если у вас данный тип, но лицо все еще кажется пухлым, значит, скорее всего, под кожей скопилось слишком много воды. Чтобы избавиться от нее, нужно соблюдать несколько простых правил:

не пить воду и любые другие напитки за полчаса-час до еды;
постараться не пить сладкие напитки вечером и перед сном (сладкий чай и кофе, соки, газировки, энергетики, молочные коктейли);
отказаться на ужин от блюд с высоким содержанием соли и сахара;
отказаться во второй половине дня от употребления блюд с острыми и пряными специями (карри, копченная паприка, имбирь, зира, кайенский перец);
стараться не есть сладости и очень сладкие фрукты после 16.00.
Все эти советы помогут не только скинуть пару лишних килограммов и нормализовать пищеварение, но и избавиться от надоевших пухлых щек и второго подбородка.

Массаж лица
Массаж лица улучшает микроциркуляцию крови, держит кожу и мышцы в тонусе, помогает вывести лишнюю воду и токсины из организма. Уделяя себе 5-10 минут каждое утро и вечер, можно значительно подтянуть овал лица и сделать его более худым.

Для начала нужно очистить лицо. Смыть макияж, если он имеется, умыться с помощью специального геля или пенки, нанести тоник и увлажняющий крем.
Тщательно вымыть руки и продезинфицировать с помощью специального антибактериального средства. Нанести крем на лицо, дать ему впитаться.
Разглаживающими, непрерывными движениями провести линии от переносицы ко лбу.
Круговыми движениями помассировать виски.
Провести линию от висков к уголкам губ, проходя через скуловую кость.
Разглаживающими движениями провести линию от уголков глаз к вискам.
Ладонями провести от подбородка к мочкам ушей.
Разгладить шею от ключиц к подбородку.
Макияж, делающий лицо более худым
Если природа не наградила ярко выраженными скулами, то индустрия красоты уже давно предлагает свое решение. Около 5 лет назад Ким Кардашьян ввела в моду контуринг-технику в макияже, которая предполагает высветление более объемных участков (лба, подбородка, центра носа) и затемнение тех областей, которые нужно скрыть (линия роста волос, кончик носа, скулы). Это создает оптическую иллюзию худого лица с четкими скулами, аккуратной челюстью и узким носом.

Средства для выполнения контуринга:

Бронзер – темный продукт с холодным или теплым подтонами, которыми создается эффект естественной тени на лице. Чтобы выглядеть естественно, он должен растушевываться в оливковый или серый, но ни в коем случае не в оранжевый или рыжий оттенки.
Хайлайтер – светлое средство, жемчужное или светло-розовое, которым нужно выделить объемные части лица, тем самым создав баланс между тенью и светом на лице. Не должен содержать крупный шиммер или блестки.
Оба продукта могут быть выполнены в виде жирного средства или пудры. Первый вариант подходит для серьезного макияжа, например, для выхода в свет или фотосъемки. Второй – для ежедневного легкого макияжа, чтобы просто подчеркнуть черты лица или скрыть недостатки.

Наносятся подобные продукты специальными кистями для макияжа или спонжем, например, бьютиблендером. Для более легкой растушевки на лицо лучше нанести увлажняющий крем, а кисть смочить водой или тоником.

Спасибо за внимание к данной публикации и нашему сайту!